长期手淫可能导致身体出现多种不适，如双脚肿胀感、痒，以及记忆力下降、反应慢、体力下降等。这可能与肾虚、血液循环问题、代谢紊乱、神经功能异常、皮肤疾病等有关。 1. 肾虚：长期手淫可能导致肾阴阳两虚。肾阴虚会有盗汗、脚心发热；肾阳虚会有手脚冰冷、怕冷等。 2. 血液循环问题：不良习惯可能影响血液循环，导致双脚血液回流不畅，出现肿胀感。 3. 代谢紊乱：可能影响身体的代谢功能，导致水分和代谢废物积聚，引起肿胀和痒。 4. 神经功能异常：长期手淫可能影响神经系统，导致神经感觉异常，出现痒感。 5. 皮肤疾病：虽然外表看不出，但也可能存在潜在的皮肤炎症或过敏等。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的检查，如肾功能检查、下肢血管超声等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。可使用的药物有六味地黄丸、左归丸、右归丸等，但用药需遵医嘱。

根据您的描述，手脚冰冷怕冷，多梦，盗汗脚心发热等属肾阴虚症状。医生给你开的药很对症，并且告知戒除手淫，注意休息就可以了，祝您早日康复！