影响身高增长的因素较多，如遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动锻炼、内分泌疾病等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对受限。 2.营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠情况：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动锻炼：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.内分泌疾病：如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高增长。 如果近两三年身高未增长，建议先改善生活方式，保证充足睡眠、合理饮食和适量运动。若仍无改善，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如骨龄测定、生长激素激发试验、甲状腺功能检查等，以明确原因，采取针对性治疗。

你好。这是需要检查下骨骺线是不是闭合了再进行治疗。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。