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李希弘 医师
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15 岁 240 斤男孩白天上课总瞌睡,可能是肥胖导致的睡眠呼吸暂停、生物钟紊乱、缺乏运动、营养不均衡、心理压力大等原因。 1. 肥胖导致的睡眠呼吸暂停:由于体重过重,可能会引起呼吸道狭窄,睡眠时呼吸不畅,影响睡眠质量,导致白天瞌睡。治疗方法包括控制体重、侧卧位睡眠,必要时可佩戴无创呼吸机。 2. 生物钟紊乱:作息不规律,熬夜等会打乱生物钟,使得白天容易瞌睡。需要调整作息,保证充足且规律的睡眠。 3. 缺乏运动:身体活动量少,新陈代谢缓慢,容易感到疲倦。应增加运动量,如慢跑、游泳等。 4. 营养不均衡:饮食结构不合理,缺乏某些重要的营养素,如维生素 B 族等,也会导致嗜睡。要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物。 5. 心理压力大:学习压力、人际关系等心理因素可能导致精神紧张,影响睡眠,白天犯困。需及时进行心理调节,如通过倾诉、放松训练等方式。 总之,对于这个孩子,需要综合考虑多方面因素,采取针对性的措施来改善白天瞌睡的情况。同时,家长和孩子要重视这个问题,必要时可寻求医生的帮助。
2025-01-15 06:20
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谷印亮 医师
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可能是晚上睡眠不好,再有就是对学习不感兴趣,缺什么这要具体检查平时饮食健康,不挑食,应该没多大问题,可以先和小孩子聊一聊,有没有其他问题
2015-12-16 07:22
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史东岳
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你好,你属于重度肥胖症,需要减肥治疗,只要你的体重下去了,目前存在的问题都可以解决。选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。、
2015-12-15 20:25
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