冻疮长脓、皮肤开裂且痛，可能与寒冷刺激、血液循环不良、感染、皮肤屏障受损、自身免疫等有关。 1. 寒冷刺激：长时间处于寒冷环境，导致局部血管收缩，组织缺氧缺血，引发冻疮。应注意保暖，外出戴手套、帽子等。 2. 血液循环不良：血管功能不佳，血液流动不畅。可通过适度运动，如散步、慢跑，改善血液循环。 3. 感染：冻疮破损后细菌侵入引发感染。需保持局部清洁，使用碘伏消毒，外用莫匹罗星软膏等抗感染。 4. 皮肤屏障受损：皮肤的保护功能减弱。涂抹凡士林、尿素软膏等加强保湿修复。 5. 自身免疫：部分人自身免疫功能异常也可能增加冻疮风险。需增强免疫力，保证充足睡眠，均衡饮食。 总之，冻疮长脓、皮肤开裂且痛需要综合处理，注意保暖和防护，保持皮肤清洁和湿润，必要时使用药物治疗。如症状严重，应及时就医。

冻疮是因寒冷引起的局部血液循环障碍所致，好发于手指手背足趾，足缘等处，初发局限性红斑或青紫色肿块，伴痒感，受热后更具，重者可发生水疱，溃破后会疼痛，药物可用烟酸，维生素E，中药可以选当归四逆汤或阳和汤加减，注意保暖，手套、鞋袜不宜太紧，避免影响血液循环。

冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为治冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

您好！冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。所以预防冻疮最主要的方法就是要防寒，坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。祝健康！

冻伤往往是存在微循环欠佳，冻伤的位置也往往是末梢部位患有冻伤的朋友更应该注意保暖措施，平时应该注意多锻炼来改善血液循环，最新研究阿托品、654-2等抗胆碱药物外用具有改善微循环的作用，治疗冻疮疗效颇佳，一般可用些654-2片研细放在常用的冻疮膏里外用，这个方法你可试试效果不错的啊。