嘴里长期涩且下颌牙龈有白斑，可能是口腔卫生不良、营养不良、口腔黏膜疾病、全身性疾病、局部刺激等因素所致。 1. 口腔卫生不良：如果平时不注重口腔清洁，食物残渣和细菌滋生，会引起口腔异味、发涩，长期刺激牙龈可能导致白斑。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 营养不良：缺乏维生素、微量元素等，如维生素 B 族、锌等，会影响口腔黏膜的正常功能。可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等。 3. 口腔黏膜疾病：如口腔扁平苔藓、白斑病等，这些疾病会导致口腔黏膜出现异常。需要在医生指导下使用药物，如维 A 酸乳膏等。 4. 全身性疾病：糖尿病、贫血等全身性疾病，可能影响口腔的正常状态。要积极治疗原发疾病。 5. 局部刺激：长期吸烟、饮酒，或食用辛辣、过烫食物，对口腔造成刺激。应改变不良生活习惯。 出现嘴里长期涩且下颌牙龈有白斑的情况，应引起重视，及时改善口腔卫生和生活习惯。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，图片不是很清楚，牙龈白斑初步考虑是口腔溃疡，一般口腔溃疡容易反复，是缺乏维生素引起的，建议多吃蔬菜水果，避免吃油炸辛辣等刺激食物。