长期手淫、经期行房等不良习惯可能导致阴茎变小、发凉、阴囊潮湿及性功能障碍，原因包括激素失衡、血液循环不良、炎症感染、心理因素、神经损伤等。 1. 激素失衡：频繁手淫和不恰当的性生活可能影响体内雄激素水平，从而影响生殖器官的发育和功能。 2. 血液循环不良：不良习惯可能导致阴茎的血液循环不畅，影响其正常的营养供应和代谢，进而出现变小、发凉等症状。 3. 炎症感染：经期行房易引发泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎、附睾炎等，炎症刺激可导致阴囊潮湿等问题。 4. 心理因素：对自身生殖器官的过度关注和焦虑，可能加重性功能障碍的症状。 5. 神经损伤：长期的不良刺激可能损伤阴茎的神经，影响其感觉和功能。 总之，要改善这些症状，应纠正不良习惯，保持良好的生活方式。如有必要，及时就医，进行全面的检查和治疗。

是感觉造成的一般来说常态下不小于５Ｃ　Ｍ是没有问题的

你好这位朋友不要着急，你的情况不一定是疾病的现象，也许是不良习惯引起的肾虚现象所以你的情况多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.正常亚洲男人阴茎多长一般勃起在8~8公分以上就是正常范围.，有的还在发育年龄，更没有问题医生询问：

针对你的症状，在这边打字还是描述的不太清楚，最好是去医院做个正规的检查才能正确的诊断你的病情，同时医生也会给你一个适合你个人的治疗方案，为了你的健康，如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

你好！从你的描述看并不是阴茎萎缩了，而是手淫过度引起的肾气虚而导致阴茎勃起不坚，建议停止手淫，食物营养，适当运动，放松心情，就可以恢复正常的。请放心~