脚跟凉痛可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经病变、局部炎症、外伤以及代谢性疾病等。 1.血液循环不良：长时间站立或久坐，导致下肢血液循环不畅，血液不能充分供应到脚跟，引起凉痛。可通过适度运动、按摩等改善。 2.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，或糖尿病导致周围神经损伤，影响脚跟感觉和血液循环。需要治疗原发疾病，并使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.局部炎症：跟腱炎、足底筋膜炎等炎症刺激，会出现疼痛和发凉。可采取热敷、理疗，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.外伤：脚跟受到撞击、扭伤等外伤，可能导致局部组织损伤和血液循环障碍。需休息、制动，严重时就医治疗。 5.代谢性疾病：如甲状腺功能减退，代谢减缓，产热减少，可能导致脚跟凉痛。需要治疗甲状腺疾病，补充甲状腺素。 脚跟凉痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，这个需要考虑是久站劳累造成的情况，注意平时避免久站避免劳累，注意局部保暖红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是用舒筋活血胶囊和芬必得治疗几天看看，另外注意经常地热水泡一泡都很有帮助医生询问：