突然害怕声响并心慌，过一会恢复，可能由精神心理因素、心脏疾病、甲状腺功能异常、贫血、低血糖等引起。 1.精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等，可能导致神经功能紊乱。当突然受到声响刺激时，容易出现心慌。可通过调整心态、适当运动、保证充足睡眠来改善。 2.心脏疾病：如心律失常、冠心病等。心脏节律异常或心肌供血不足，在外界刺激下可能有心慌表现。需完善心电图、心脏超声等检查，明确诊断后对症治疗。 3.甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快，心跳加速。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 4.贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，心脏会加快跳动来补偿。需进行血常规检查，明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂。 5.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足，也可能引发心慌。及时补充糖分能缓解，平时要规律饮食。 如果经常出现突然害怕声响心慌的情况，建议及时到正规医院心内科等科室就诊，查明原因，进行针对性治疗。

病情分析：心气不足易致神浮不敛，心神动摇，胆气怯弱则善惊易恐。您的症状常见于心胆气虚证。平时多注意休息可以食补一些安神的保健品或是食物，若心慌易惊加重影响平时工作学习建议就医治疗。

病情分析：外界的声音，可能会和你的心脏产生了共振。。。