跑步时肚脐左侧 2 厘米处疼痛，不一定是盲肠炎，可能是肠痉挛、肠道炎症、肌肉拉伤、泌尿系统问题或腹部疝气等。 1.肠痉挛：跑步时呼吸不规律或吸入冷空气，可能导致肠道平滑肌强烈收缩，引起肠痉挛，出现疼痛。一般通过休息、热敷可缓解。 2.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，跑步时肠道蠕动加快，可能引发疼痛。常伴有腹泻、腹胀等症状，需要抗炎治疗，如使用诺氟沙星、阿莫西林等。 3.肌肉拉伤：跑步姿势不正确或运动强度过大，可能造成腹部肌肉拉伤，产生疼痛。应停止运动，多休息，可局部涂抹扶他林软膏。 4.泌尿系统问题：比如左侧输尿管结石，跑步时结石移动刺激输尿管，导致疼痛。可能伴有血尿，需进行超声检查，较小的结石可通过多喝水排出，大的结石可能需要碎石治疗。 5.腹部疝气：腹部薄弱处腹腔内容物突出，跑步时腹压增加，可引起疼痛。确诊后多需手术治疗。 总之，肚脐左侧 2 厘米处跑步时疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，你现在的这种情况不是盲肠炎的现象，因为盲肠的位置是在右下腹部，你头痛的部位是左侧腹部，平脐左侧2厘米的部位是属于小肠的位置，所以可以确定你运动后疼痛，是一种小肠的痉挛性疼痛，也是一种暂时的症状，如果没有其他不适的症状，就没有太大的问题。回复人的回复2012-11-2301：32：16你好，你的这情况是属于肠道痉挛的现象，避免精神紧张、避免受凉就会缓解了，祝你赛出好成绩！