你好，当归苦参丸主要以凉血、清热、解毒为治则，所以服用当归苦参丸效果是很好的。平时的时候要注意多休息，可以多喝一些水，饮食上要注意吃的清淡一些，这段时间要忌吃辛辣油腻刺激性食物就行了。

本品为皮科粉刺类非处方药药品.此药的功效是：凉血,祛湿.用于血燥湿热引起：头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒精鼻赤.腥发食物,所谓腥,指味道腥臭,气味不纯的食物如鱼虾,腐败变质物,它们会阻碍脾胃气机,运化失常,影响中药有效成分的释放.所谓发是具有消散药性,降低疗效的作用,如香芹,芥末等腥发食物主要指海鲜,水产类食物,例如：海带,海藻,海鲜之类.除了这些,其他的食物都可以了,日常以清淡为主!

痤疮是由于皮脂分泌过盛,毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.产生原因：日常习惯,药物,气候,职业,生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大等原因都会引起此症状的产生.建议你：可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.　　3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.　　4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.6,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕7.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.