跑操时小腿疼且呼吸困难，可能是运动准备不足、肌肉疲劳、关节问题、心肺功能较弱、身体疾病等因素所致。 1. 运动准备不足：跑操前没有充分热身，肌肉和关节未适应运动状态，容易引发疼痛和呼吸困难。 2. 肌肉疲劳：平时缺乏锻炼，突然进行高强度跑操，小腿肌肉容易疲劳，产生疼痛。 3. 关节问题：如存在膝关节或踝关节损伤、炎症等，跑操时会加重症状，导致疼痛。 4. 心肺功能较弱：心肺功能差，无法为身体提供足够的氧气，会出现呼吸困难，同时影响腿部肌肉的能量供应，引发疼痛。 5. 身体疾病：如贫血、低血糖、低血钾等，会影响身体的正常代谢和功能，导致跑操时出现不适。 如果跑操时小腿疼且呼吸困难的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复。

病情分析：可能是腰椎疾病、神经痛、劳损的情况引起的。一般的情况可用消炎止痛药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的