你好，不建议你服用减肥茶或减肥药，减肥药的副作用太大，健康有效的减肥方式一定是以下两点：合理控制饮食和科学地体育锻炼。健康减肥方法：1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.

您好，这样的情况的话，其实还是考虑是身高体重比例还是正常的，不算是肥胖的。建议这样的情况可以考虑进行一定的运动减肥，对于这样的情况还是不错的，可以试试。

健康指导：您好，根据营养学知识体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米），当此指数为18.5～24.9时属正常。身高155的人的体重在44.5到59.8公斤，也就是89到119.6斤之间都是正常的，且标准体重应为50公斤左右，根据您的描述，你的体重是属于正常范围内的，减掉十五斤虽然依然在正常范围内，但并不推荐，建议你如果真的觉得需要减肥，减到标准体重50公斤就可以了。