孩子经常感冒且患有鼻炎，可能与自身免疫力、环境因素、鼻腔结构异常、过敏反应、不良生活习惯等有关。 1.自身免疫力：孩子免疫系统尚未发育完善，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2.环境因素：空气污染、气候变化等可能刺激鼻腔，引发鼻炎和感冒。保持室内空气清新，根据天气变化及时增减衣物。 3.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲等，可能影响鼻腔正常功能。必要时需手术矫正。 4.过敏反应：对花粉、尘螨等过敏，导致鼻炎发作和易感冒。明确过敏原后尽量避免接触。 5.不良生活习惯：如挖鼻孔、不注意鼻部清洁等。培养孩子良好的鼻部卫生习惯。 总之，孩子常感冒且有鼻炎需要综合考虑多方面因素。家长应多关注孩子的身体状况，如有异常及时带孩子到正规医院就诊。

健康指导：可以食用，此类物质对人体免疫力的维护有一定的作用。但是建议同时保持日常充足的优质蛋白类食物食用，由此补充合成人体免疫细胞需要的氨基酸、微量元素等。日常需要注意鸡蛋、瘦肉、鸡蛋、大豆制品、动物肝脏、酸奶等的食用。

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你好，感冒是很常见的呼吸道疾病，发生率较高，成人平均每年可发生2～4次，儿童发生率更高，全年皆可发病，很多时候可自愈，有时可能并发下呼吸道感染或鼻窦炎等。老幼体弱或免疫功能低下者更易感冒。建议你加强对孩子的照护和叮嘱，平时避免受凉、淋雨等，减少与感冒患者接触，要加强锻炼，坚持适度有规律的运动，提高机体免疫力与耐寒能力。食物方面，注意合理搭配，保证足够的蛋白质和维生素。