控制脂肪瘤不再长大，需要从生活方式、饮食、运动、情绪以及定期检查等方面入手，同时目前药物治疗脂肪瘤的效果有限。 1.生活方式：保持规律的作息，避免长期熬夜，充足的睡眠有助于维持身体正常的新陈代谢，减少脂肪瘤形成和生长的可能。 2.饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 3.运动：适度增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。 4.情绪：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑，因为不良情绪可能影响内分泌，进而影响脂肪代谢。 5.定期检查：定期到医院进行检查，监测脂肪瘤的大小、形态变化，以便及时发现异常。 6.药物治疗：目前针对脂肪瘤的特效药物较少，部分患者可能会使用一些具有调节血脂作用的药物，如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、血脂康胶囊等，但效果因人而异，且需在医生指导下使用。 总之，控制脂肪瘤的生长需要综合多种方法，养成良好的生活习惯至关重要。如果脂肪瘤出现快速增大、疼痛等异常情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.脂肪瘤极少癌变,一般无需治疗;若瘤体较大,影响活动,或近期内突然增大或发生破溃,则应手术切除.