隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数是没有区别的，有的也是减去25-50度左右。配镜原则应该根据各人习惯和职业而适当灵活掌握，以能看清近物，又感到舒服为佳注意用眼卫生以及健康的用眼方式，只要保持现在度数稳定不发生变化，就不要过分担心！近视只要不发展就可以。平时要多吃水果蔬菜，不偏食，经常参加体育锻炼。

眼睛近视度数增加是不正确用眼引起的，可能是看书距离近，时间长的原因.真性近视只能配镜纠正，别的没有好办法，成年后可以做激光，主要是正确用眼。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

您好，您存在屈光参差，两眼度数相差较大，隐形眼镜是矫正视觉质量会比较好。近视575度换算成隐形眼镜度数是550度，而200度的散光较高，最好配散光专用片，价格相对贵一点。近视1200度加散光100度换算是1100度。