枸杞、菊花、决明子、苦瓜、荷叶都有一定保健作用，对眼睛的影响各有不同。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.枸杞：富含多种营养，能滋补肝肾，对眼睛疲劳有一定缓解作用。
2.菊花：有清肝明目之效，常用于改善眼睛红肿、干涩等问题。
3.决明子：可清肝明目，常用于治疗目赤肿痛、视物昏花。
4.苦瓜：清热解毒，虽对眼睛直接作用不大，但能调节身体机能。
5.荷叶：主要有清热利湿作用，对眼睛的直接益处相对较少。
这几种食材可以适量搭配饮用，但效果因人而异。若眼睛不适，建议及时就医。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些富含维生素A或胡萝卜素的食物，如各类的动物的肝脏以及如胡萝卜、黄心红薯、以及南瓜之类食物，同时还可食用些具有明目增视中医药膳。

健康指导：可以，但不能长期服用。这个配方只适用于保健，不可代替治疗药，毕竟保健茶不能替代药品。建议你去医院给眼睛做个彻底检查，弄清原因，对症下药方为上上策。另外多吃一些胡萝卜，肝等富含维生素A的食物，会好点的

健康指导：可以，但不可长期服用。这个配方只适用于保健，不可代替治疗药，毕竟保健茶不能替代药品。建议你去医院给眼睛做个彻底检查，弄清原因，对症下药方为上上策。希望你早日康复，重新有一双好眼睛

你好，最好不要放在一起吃的建议你喝点枸杞菊花茶就可以的，平时多吃点胡萝卜等食物，尽量避免过度用眼

健康指导：你好，这个可以一起喝，但是没必要这么多的，建议你喝点枸杞菊花茶就可以的，平时多吃点胡萝卜等食物，尽量避免过度用眼。荷叶与苦瓜太过寒凉，一般畏寒的人少喝，也不能长期喝的，对身体不好的。