孕妇呕吐可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及中医方法来减缓，如饮食清淡、保持心情舒畅、散步、服用维生素 B6 等。 1.饮食调整：孕妇应少食多餐，避免油腻、辛辣食物。可多吃富含碳水化合物的食物，如面包、苏打饼干等，有助于缓解呕吐。 2.心理调节：孕妇要放松心情，减少焦虑和紧张。家人的关心和支持也很重要。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等温和的运动，能促进肠胃蠕动，减轻呕吐症状。 4.药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意药物可能的副作用。 5.中医方法：尝试按压内关穴，或在医生建议下服用一些中药调理。 总之，孕妇呕吐是常见现象，但如果严重影响生活，应及时就医，在医生的指导下选择合适的缓解方法，确保孕妇和胎儿的健康。

每次加了一个菜，番茄汤

呕吐是孕期的正常现像。你可以吃点伊养孕妇维她片或是保灵孕宝都可以缓解的。

你好：妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影