粒状便便周一到周五上班都很少便便,因为工...
粒状便便周一到周五上班都很少便便,因为工?周一到周五上班都很少便便,因为工作紧迫,就算有便意都只是勉强大1、2颗!但是休假我又可以很顺畅!该怎么办才好?。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这样的情况考虑可能是平时工作紧张造成的神经调节紊乱的情况,需要调整好自己的状态,平时可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各30克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,1次服完,能润滑肠道,通肠顺便。祝您健康!
2015-12-15 22:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
2015-12-16 03:35
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