20 岁女性眼睛出现红血丝且持续一个月未消退，不痛不痒，可能是用眼过度、炎症感染、过敏反应、干眼症、血管扩张等原因引起。 1. 用眼过度：长时间注视电脑屏幕等，导致眼睛疲劳，引起红血丝。应注意休息，每用眼 1 小时，休息 10 - 15 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 炎症感染：如结膜炎、角膜炎等，虽初期可能不痛不痒，但炎症持续可加重。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗感染药物，但需遵医嘱。 3. 过敏反应：接触过敏原可能导致，如花粉、尘螨等。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液等。 4. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，使眼睛干涩，出现红血丝。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等缓解。 5. 血管扩张：局部血管弹性降低或血液循环不畅。可通过热敷促进血液循环，改善症状。 如果眼睛红血丝长时间不消退或出现其他不适症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好!根据你的描述，是因为之前一段时间眼睛疲劳导致的。指导意见:建议你接下来，切忌疲劳用眼，短时间内不要再戴隐形眼镜，可以吃点鱼肝油，或者是胡萝卜。