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史东岳
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腿部经常崴伤可能与旧伤未愈、关节稳定性差、肌肉力量不足、韧带松弛、运动习惯不良等有关。 1. 旧伤未愈:之前的崴伤可能导致关节结构受损,如软骨损伤、半月板损伤等,影响关节的正常功能和稳定性。 2. 关节稳定性差:膝关节的解剖结构复杂,若关节周围的韧带、肌腱等组织薄弱或功能异常,容易导致关节不稳定,增加崴伤的风险。 3. 肌肉力量不足:腿部肌肉力量较弱,无法提供足够的支撑和保护,在运动或行走时易发生崴伤。 4. 韧带松弛:长期的损伤或老化可能使韧带变得松弛,无法有效限制关节的过度活动。 5. 运动习惯不良:不正确的运动姿势、过度运动或突然的剧烈运动,都可能引起腿部崴伤。 总之,对于经常崴伤腿部的情况,需要引起重视。建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确原因,并采取针对性的治疗和康复措施。同时,在日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
2025-01-14 18:26
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肖起涛 主治医师
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你这个情况考虑还是成旧性韧带损伤.建议你可以尝试佩带护膝,减少患肢激烈运动等方法防止关节扭伤,时间长一些韧带修复是很有可能痊愈的.不妨试试看!
2015-12-16 09:59
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