全身乏力、感觉有寒气、下午胃痛、肠胃对凉热食物敏感、脸上头上长痘，可能是体质因素、胃肠疾病、内分泌失调、饮食不当、精神压力等所致。 1. 体质因素：有些人本身体质虚寒或燥热，容易出现上述症状。虚寒体质者易胃寒，燥热体质者易上火长痘。 2. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可导致胃痛，影响消化吸收，引起全身乏力。 3. 内分泌失调：激素水平失衡，可能影响新陈代谢和皮肤状态，导致长痘和身体不适。 4. 饮食不当：长期饮食不规律、偏好生冷或辛辣食物，会损伤胃肠黏膜，引发胃肠问题。 5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响神经内分泌系统，导致身体出现各种不适。 出现这些症状需要综合调理。保持良好的生活习惯，规律饮食，避免过度劳累和精神紧张。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。

你好！精神紧张、生活起居、饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调等原因可导致胃、十二指肠抵抗力降低，加之胃所分泌的胃酸及消化酶过多，侵蚀了胃、十二指肠的表面，造成溃疡。溃疡的疼痛，是胃酸对破溃的粘膜表面发生刺激作用所造成的。1.应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。2.戒烟限酒。3.缓解精神紧张。希望我的回答对你有所帮助！医生询问：