长期吃钙片但效果不稳定，可能与多种因素有关，如钙的吸收问题、饮食搭配、疾病影响、运动量、药物相互作用等。 1.钙的吸收问题：人体对钙的吸收能力因人而异。维生素 D 能促进钙的吸收，如果体内维生素 D 缺乏，即便补充钙剂，效果也可能不佳。 2.饮食搭配：某些食物会影响钙的吸收，如富含草酸的菠菜、苋菜等，它们与钙结合形成不溶性的草酸钙，降低钙的利用率。 3.疾病影响：患有甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭等疾病，会影响钙的代谢和利用。 4.运动量：缺乏运动时，骨骼的新陈代谢减缓，对钙的需求和吸收也会减少。 5.药物相互作用：同时服用某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能影响钙的吸收和代谢。 总之，长期吃钙片效果不稳定的原因较为复杂。建议先就医检查，明确具体原因，再在医生的指导下调整补钙方案。

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为,甲剥离症与勺状甲,甲纵裂,甲横裂及脆甲症等同属于甲营养不良症,其临床症状为：甲游离端的甲板与甲床逐渐向甲根方向分离,一般不超过甲板前半段,剥离部分甲下形成空洞,极易堆积污物,形成感染源,可诱发甲沟炎等疾病,开始剥离时,甲板硬度增加,但表面尚光滑,随着空气及污染物进入空隙,可导致甲板变黄而失去光泽.切记千万不要使用激素类药物治疗效,因为此药物治疗效果快,随之而来的副作用却很大,会严重影响身体健康危害生命.

建议去医院皮肤科就诊可以做真菌检查

你好不排除甲癣的可能建议你去当地正规医院比如县市人民医院皮肤科确诊

我想你是得了灰指甲,建议你去治疗去那种灰指甲店治疗下看,那里有专业的治疗,这样可以治疗得更快好