运动损伤治疗的先进手段和方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练、干细胞治疗等。 1.物理治疗：如冲击波治疗、超声波治疗、激光治疗等。冲击波治疗能促进组织修复和再生；超声波治疗有助于缓解疼痛和炎症；激光治疗可加速伤口愈合。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。还有肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张。 3.手术治疗：对于严重的损伤，如韧带断裂、骨折等，微创手术如关节镜手术能减少创伤，加速恢复。 4.康复训练：包括力量训练、平衡训练、柔韧性训练等，帮助恢复关节活动度和肌肉功能。 5.干细胞治疗：这是一种新兴的治疗方法，通过干细胞的分化和修复作用，促进损伤组织的再生。 总之，针对不同的运动损伤，医生会根据具体情况选择合适的先进治疗手段和方法，以促进患者尽快康复，恢复正常的运动功能。患者在治疗过程中应积极配合医生，并遵循医嘱进行康复。

针灸治疗和推拿按摩效果好,可以去医院做康复治疗.

你好,运动损伤,也没什么先进的治疗手段和方法.