腰椎神经根粘连可引起腰腿疼痛、麻木等不适，一些中草药在缓解症状方面有一定作用，如独活、杜仲、牛膝、鸡血藤、伸筋草等。 1.独活：具有祛风除湿、通痹止痛的功效。现代研究表明，其有效成分能抗炎、镇痛，对缓解腰椎神经根粘连引发的疼痛有帮助。 2.杜仲：能补肝肾、强筋骨。其所含成分有助于改善腰部的血液循环，减轻疼痛和麻木感。 3.牛膝：有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨的作用。可促进腰部气血流通，缓解症状。 4.鸡血藤：具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效。能改善腰部的气血运行，缓解疼痛。 5.伸筋草：能祛风除湿、舒筋活络。对于缓解肌肉紧张和疼痛有一定效果。 需要注意的是，中草药治疗腰椎神经根粘连症状通常作为辅助手段，患者应在医生的指导下综合治疗，同时保持良好的生活习惯，避免腰部过度劳累和受伤。

你好，如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4，消炎镇痛药物的治疗；5，物理治疗。如果您的病情较为严重建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好!!