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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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取消锻炼后,饮食方面需要注意营养均衡、控制热量、规律进餐、合理搭配、避免不良习惯等。 1. 营养均衡:保证摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。碳水化合物可选择粗粮,如燕麦、玉米;蛋白质优先选择优质蛋白,像鸡肉、鱼肉、豆类。 2. 控制热量:根据自身基础代谢和活动量,调整摄入的热量,避免热量过剩导致体重增加。 3. 规律进餐:定时定量进食,有助于维持胃肠正常的消化吸收功能。 4. 合理搭配:每餐保证有蔬菜、水果、主食和蛋白质类食物。 5. 避免不良习惯:少吃高油、高糖、高盐的食物,减少饮料和酒精的摄入。 6. 注意水分摄入:每天保证足够的水分摄入,促进新陈代谢。 总之,即使停止锻炼,通过合理的饮食安排,仍能保持身体健康。但每个人的身体状况和需求不同,如有特殊情况,可咨询医生或营养师获取更个性化的建议。
2025-01-16 16:39
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,患者的情况应该属于冠心病或者其他原因导致的房颤表现,房颤本身对心脏的影响不是很明显,特别是在心室率78次每分时,但是房颤会形成心脏附壁血栓,会导致脑栓塞的可能,所以服用阿司匹林肠溶片或华法林是非常有必要的。稳定情绪、多休息,不要剧烈活动,定期检查是有必要的,射频消融术也是可以的,可以试一下,也可以服用胺碘酮、倍他乐克片等药物来进行治疗,饮食应该以低盐低脂低糖饮食为主,不要饮酒,不要吸烟及被动吸烟,祝患者早日康复。
2015-12-16 12:28
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