手脚冰凉的原因较为复杂，可能与血液循环、体质、环境、激素水平、基础疾病等有关。血管细只是其中一个可能因素，但并非唯一决定因素。 1.血液循环：血液循环不畅是常见原因。如心脏功能较弱，泵血能力不足，血液无法充分到达四肢末端。 2.体质因素：有些人天生属于阳虚体质或寒性体质，对寒冷较为敏感，容易出现手脚冰凉。 3.环境影响：长期处于寒冷环境，身体为减少热量散失，会收缩血管，导致手脚冰凉。 4.激素水平：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，可能引起手脚冰凉。 5.基础疾病：贫血、糖尿病、雷诺氏病等也可能导致这一症状。 综上所述，手脚冰凉不一定完全由血管细导致，需要综合考虑多种因素。如果长期手脚冰凉且影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。

手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，建议睡前温水泡脚，可以用当归四逆汤调理。

手脚冰凉考虑肾阳虚，气血虚，看一看中医

手脚冰凉一般是由于末梢血液供给不足导致的，一般体质虚弱、缺乏锻炼等会导致这种情况的出现。出现这种情况一般建议首先注意增加锻炼、饮食增加营养、保持充足睡眠休息提高体质，并注意局部保暖与按摩。

天气冷了，手脚也会感觉到温度不高，多穿衣服保温。