高强度工作后出现眩晕，可能是体位性眩晕，也可能是其他原因，如贫血、低血糖、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。 1.贫血：贫血会导致身体供氧不足，引起头晕。可通过血常规检查确诊，治疗上多补充铁剂、维生素 B12 和叶酸，如硫酸亚铁、甲钴胺、叶酸片等。 2.低血糖：长时间工作未及时进食，血糖降低会引发眩晕。及时补充糖分能缓解，日常要规律饮食。 3.颈椎病：长期伏案工作易患颈椎病，压迫血管神经导致眩晕。可通过颈椎 X 线或 CT 检查，治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗等。 4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能。耳石症可通过手法复位，梅尼埃病需用脱水剂、改善微循环药物，如甘露醇、倍他司汀等。 5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等也会造成眩晕。需进行头颅 CT 或血管造影检查，治疗常用抗血小板聚集药，如阿司匹林、氯吡格雷等。 总之，出现眩晕应重视，及时就医明确原因，采取相应治疗措施。同时要注意劳逸结合，保证充足睡眠和合理饮食。

引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种病可以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的.按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类.中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管病变等，约占眩晕病人总数的30%.周围性眩晕约占70%，多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关.周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状（听力的改变、耳鸣）和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状.部分疾病可反复发作性眩晕，自行缓解.