吃什么生发
吃什么生发?其实说是快速生发,也不一定快速,哪怕是日常生活中的一些饮食,吃多了能生发我也满意了,现在我只能把仅剩的一些头发养的长一些,这样还能好一些,能把秃发的地方盖住,这样还能好看些。所以到底吃什么生发?我很想知道吃什么生发?希望医生可以帮我解答吃什么生发?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2015-12-15 18:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
2015-12-15 20:56
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2015-12-15 22:17
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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过一段时间就没有事情了,主要是你太阳晒多了。
2015-12-16 06:16
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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想要生发我觉得这是一个系统的工程,欲速则不达,不是简简单单的用个什么药就可以轻松解决的,越是想要快点,往往适得其反,这是我这一年多来生发的体会。我是从去年2月份开始开始出现大量掉头发情况的,当时因为工
2015-12-16 11:15
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