15 岁头发经常掉落且头屑多，可能与内分泌失调、营养不良、头皮感染、精神压力大、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调：青春期激素水平变化可能影响头发和头皮健康。可通过规律作息、适当运动来调节内分泌。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会导致头发问题。建议多吃富含蛋白质、维生素 B 族、锌、铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 3.头皮感染：如真菌感染，会引起头屑增多和脱发。可在医生指导下使用酮康唑洗剂等药物治疗。 4.精神压力大：长期紧张、焦虑会影响头皮血液循环。要学会放松，如听音乐、散步等。 5.不良生活习惯：频繁烫发、染发，使用刺激性洗发水，长期熬夜等均可能导致头发问题。应减少这些不良行为，选择温和的洗发水，保证充足睡眠。 总之，15 岁出现头发掉落和头屑多的情况不必过于紧张，通过调整生活方式和必要的治疗，多数能得到改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用医生询问：