18 岁男生手和脸偏黑，可能是遗传因素、紫外线照射、营养不良、睡眠不足、内分泌失调等原因造成的。 1.遗传因素：肤色受遗传影响较大，如果家族成员普遍肤色较深，可能会出现这种情况。这属于先天条件，较难改变，但可通过日常护理适当改善。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会促使黑色素生成，导致皮肤变黑。应注意防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会影响皮肤状态。可多吃富含这些营养素的食物，如柑橘类水果、坚果等。 4.睡眠不足：会影响身体新陈代谢，导致皮肤暗沉。保证充足睡眠，规律作息，有利于皮肤修复。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响肤色。如有必要，需就医检查并调理。 总之，要改善手和脸偏黑的情况，需综合调理生活方式。若情况严重或持续无改善，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。

其实一般男生偏黑是很健康的表现，当然要排除那种黑土养没有光泽的。若实在想变白一点，可以调理一下脾胃，敷一点白芷粉和珍珠粉，不过价钱不菲。