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孩子不爱吃饭,怎么提高食欲?

生长障碍

我女儿今年九岁,长的偏瘦个头也比同龄孩子矮一点,每次吃饭的时候老是不好好吃,我感觉孩子吃得特别少还有些挑食,平常爱吃些零食。我怕这样下去影响孩子健康发育,吃了点保健品好像也没什么作用。

  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致.

    2015-12-16 13:21
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!孩子这种不爱吃饭的状况可能是孩子肠胃不太好或者缺锌。作为家长,首先帮孩子建立一个良好的生活饮食习惯,按规律饮食,保证孩子的运动量和饮水量,做饭的时候注意营养搭配考虑色香味,吸引孩子的兴趣。劝导孩子少吃零食。

    2015-12-16 10:21
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    多变换菜的样式。买些宝宝喜欢的餐具。可以让宝宝参与洗菜。这样吃的时候他会有兴趣的。给他提供好的吃饭的氛围!

    2015-12-16 01:48
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,提供营养足够的替代品。暂时多吃其它蛋白质高同时富含钙的食物替代品,如豆腐、芝麻、小鱼干、骨头汤等。让他多多运动少吃不吃零食,比如跳绳,滑板,散步等等,就这样后来就好多了。应该给孩子培养个个人爱好

    2015-12-15 17:30
就医问药

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