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少年性椎体骨软骨病致驼背如何改善

青少年驼背

我不知道从什么时候开始就有驼背的现象。好像很小的时候就开始了。本来我不算太矮,但是由于驼背,显得我很矮,同学还给我起外号。后来听说这也是一种叫做少年性椎体骨软骨病。

  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    少年性椎体骨软骨病是一种常见的骨骼疾病,可能由多种因素引起,如不良姿势、遗传、营养不良、缺乏运动和脊柱损伤等。治疗方法包括矫正姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势:长期弯腰、低头等不良姿势会加重病情。应时刻提醒自己保持挺胸抬头,可借助背背佳等辅助工具。 2.遗传因素:部分患者由于遗传基因导致,这种情况需更注重早期预防和干预。 3.营养不良:缺乏钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼发育。要多吃富含这些营养的食物,如牛奶、豆制品、鱼肝油等。 4.缺乏运动:适量的运动有助于增强脊柱周围肌肉力量,如游泳、瑜伽等。 5.脊柱损伤:若曾有脊柱损伤,要及时治疗和康复,避免病情恶化。 总之,对于少年性椎体骨软骨病导致的驼背,要综合多种因素进行分析和治疗。患者需保持积极的心态,配合医生的治疗建议,逐步改善驼背状况。

    2025-01-16 18:32
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,本病是一种自愈性的疾病,活动期约2年。如果已有驼背畸形,就不可能完全纠正,成年后早期继发骨关节炎。治疗的目的是防止畸形,保护脊柱不受压迫性损害,直至骺板发育成熟。过去采用长期卧石膏床的手法,现已少用。

    2015-12-16 12:09
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