皮肤发黑、不疼不痒且表面粗糙，可能由多种原因引起，如紫外线照射、皮肤炎症、内分泌失调、营养不良、角化异常等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤黑色素生成，导致皮肤变黑粗糙。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 皮肤炎症：如湿疹、银屑病等，炎症后的色素沉着可使皮肤发黑粗糙。需针对病因治疗，如湿疹可使用糖皮质激素软膏。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素减少，可能导致皮肤色素沉着。调节内分泌，保持良好的生活习惯。 4. 营养不良：缺乏维生素 A、C、E 等营养素，影响皮肤代谢，使皮肤变差。适当补充富含这些营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。 5. 角化异常：皮肤角质层增厚，代谢异常，可出现粗糙发黑。可使用维 A 酸类药物改善。 总之，皮肤出现发黑粗糙不疼不痒的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你的皮肤发黑，不疼不痒，表面粗糙，考虑是身体素质一般，气虚血亏皮肤代谢不好导致的不适症状。建议口服维生素E胶丸保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累就行了。祝你健康！

你的皮肤发黑，不疼不痒，表面粗糙，考虑是身体素质一般，气虚血亏皮肤代谢不好导致的不适症状。建议口服维生素e胶丸保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素e能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累就行了。祝你健康！

建议去专业的皮肤科医院治疗。处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要，如避免用热水烫、肥皂洗、搔抓、摩擦等。