孩子感冒后不吃药，食疗是一种辅助方式，但不能完全替代药物治疗。食疗方法包括多喝水、调整饮食结构、食用特定食物等。同时，要密切观察孩子症状，必要时仍需就医。 1. 多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 2. 调整饮食结构：增加蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡，增强免疫力。 3. 食用富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓等，有助于提高身体抵抗力。 4. 喝鸡汤：鸡汤中的营养成分有助于减轻炎症反应。 5. 食用清淡易消化的食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 食疗对孩子感冒有一定帮助，但如果孩子感冒症状加重，如出现高烧、咳嗽剧烈、呼吸急促等，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

你好，感冒，又称伤风感冒，是指风邪侵袭人体所引起的，以头痛、鼻寒、流涕，喷嚏、恶寒、发热等为特征的常见病症。般表现为风寒、风热两个类型。体质较强者，多以风热表证为主，经治疗较易解散。方1：红糖姜片汤(茶叶、葱白)方2：桑菊薄荷饮(体阴虚加麦冬、石斛)方3：银荷西瓜汤(西瓜皮可利尿除湿)。