怀孕 35 周发现缺铁，可通过天然食物补充，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。缺铁可能影响宝宝生长发育、智力等。 1.食物补充：动物肝脏富含铁元素，如猪肝、鸡肝等；瘦肉中的铁易吸收，像牛肉、羊肉；菠菜等绿叶蔬菜也是不错的选择；红枣、桂圆等也能帮助补铁。 2.缺铁对宝宝的影响：可能导致宝宝贫血，影响其氧气供应和生长；影响宝宝的大脑发育，使其智力水平受影响；还可能降低宝宝的免疫力，增加患病风险；导致宝宝出生体重过低；在出生后易出现烦躁、哭闹等情绪问题。 3.其他注意事项：孕妇应定期产检，监测铁含量；保证充足睡眠，促进身体对铁的吸收和利用；适当运动，增强体质。 总之，孕妇在孕晚期发现缺铁应引起重视，通过饮食调整改善情况，保障自身和宝宝的健康。

你好，你的情况如果缺乏的比较多，那么需要用药物治疗的如果缺乏的不是很多，建议你可以选择饮食调理，多吃猪肝，菠菜等