一天喝两次中药，选择合适的时间很重要，需考虑药物性质、病情、胃肠状态、个人体质和生活习惯等因素。 1.药物性质：不同性质的中药服用时间有别。比如，具有滋补作用的中药，适合在空腹时服用，如熟地、当归、阿胶等，利于吸收；而具有清热解毒作用的中药，可能在饭后服用较好，如金银花、连翘、蒲公英等，可减少对胃肠的刺激。 2.病情：如果是治疗胃部疾病的中药，宜在饭前服用；而针对心肺疾病的中药，可能在饭后服用更适宜。 3.胃肠状态：胃肠功能良好者，空腹服用吸收较好；胃肠虚弱者，饭后服用能减轻胃肠负担。 4.个人体质：热性体质者，可适当在较凉的时间服用；寒性体质者，选择温暖时段服用。 5.生活习惯：如果早上时间紧张，难以按时服用，可选择在其他方便的时间规律服用。 总之，喝中药的时间需要综合多种因素来确定，以达到最佳的治疗效果。但无论何时服用，都应遵循医嘱。

您好，看您的年龄所服用的中药应该不是补益的，饭后服用即可。中药服用时间一般是饭后半小时左右就可以了。一副中药熬两遍，熬的两次的药液搅匀分早、晚两次温服就可以了。