血脂高的调理方法包括改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、合理用药等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.改善饮食：减少高油高脂食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。
4.戒烟限酒：避免烟酒对血管的损害。
5.合理用药：如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特）等，但需遵医嘱。
血脂高的调理需要综合多种方法，并长期坚持，定期复查血脂，必要时及时调整治疗方案。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保,维生素B12等治疗.

您好，小手指发麻，一是考虑睡眠姿势不对，压迫了上肢，导致血液循环不畅所致，二是考虑颈椎方面的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致上肢远端麻木、牵扯痛等，需要及时检查治疗。1.做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的情况；2.适当服用血塞通片、甲钴胺、谷维素等药物；3.到康复科或针灸科做颈部针灸、推拿、牵引等治疗；4.枕头高度要适宜，减少伏案工作的时间，适当的颈部活动锻炼，会慢慢好起来的。

你好,建议你到正规大型医院拍个脊柱的片子,看下是不是椎间盘突出压迫神经造成的,如果的话建议你中医理疗治疗

您是不是经常坐,或是经常低头,应该神经压迫所致,您颈椎可能有问题,建议您去医院做详细的颈椎检查!神经末梢发炎我建议采用中医疗法针刺治疗,拔罐疗法,结合使用有较好的效果

您好；可能是你的微循环不好,导致你的肢末血管血流循环不畅,引起手掌发凉发麻.检查一下你的血压是不是偏低,要是偏低,还应该考虑有没有微小血栓的问题.