-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
自己在家平时尽量注意：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。建议不要剧烈运动，适当走动和坐姿睡姿可以进行舒缓有氧运动提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
2015-12-16 01:04
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，腰椎滑脱一般都是由于椎间小关节韧带松弛，造成脊柱小关节错位，引起椎体的序列不连续一般保守治疗中意的康复理疗效果比较好，配合牵引等，如果比较严重可能需要手术治疗才行
2015-12-15 17:40
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
