坐着站起来走路腿弯痛，走一会减轻，可能是膝关节退变、肌肉劳损、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎等原因引起。 1.膝关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损，骨质增生，会出现这种情况。可通过休息、热敷、口服氨基葡萄糖等改善。 2.肌肉劳损：长期久坐或过度劳累，腿部肌肉紧张疲劳。需注意休息，按摩放松，外用云南白药膏。 3.韧带损伤：运动不当或外伤导致韧带受损。轻度损伤以休息为主，严重时可能需手术修复，同时可服用双氯芬酸钠缓解疼痛。 4.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤保守治疗，如卧床休息、佩戴支具，严重者手术治疗，术后可服用布洛芬止痛。 5.滑膜炎：关节滑膜受刺激产生炎症。要减少活动，服用滑膜炎颗粒，必要时进行穿刺抽液。 出现这种症状，应多休息，避免过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好您的症状可能是缺钙的表现老年人容易得骨质疏松症。建议你吃点钙片，配合含钙高的食物，适当补充钙。

你好，考虑为缺钙的可能，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。