小孩挑食并出现腹泻和大便干的情况，可能是饮食习惯不良、微量元素缺乏、消化功能紊乱、肠道菌群失调、心理因素等原因导致。 1. 饮食习惯不良：孩子进食不规律，爱吃零食等。家长要制定规律的进餐时间，减少零食供应，营造安静舒适的就餐环境。 2. 微量元素缺乏：如锌缺乏会影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液等，但需先检查微量元素，遵医嘱补充。 3. 消化功能紊乱：胃肠蠕动慢，食物消化吸收差。可服用健胃消食片等帮助消化。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充双歧杆菌四联活菌片等益生菌，调节肠道菌群平衡。 5. 心理因素：紧张、焦虑等情绪影响进食。家长要多关心孩子，给予鼓励和陪伴。 矫正小孩挑食需要家长的耐心和坚持，从多方面入手，帮助孩子养成良好的饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。

你好.适当地补锌对改善儿童挑食有一定的改善作用，因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和味蕾的功能，使味觉功能减退；因此平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。也可服用一些锌剂，如新稀宝片，对改善儿童挑食也是有不错的效果的。

你好，孩子挑食的话，平时避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务。