你的情况建议口服骨折挫伤胶囊，布洛芬看看也可以结合当地中医，进行针灸，按摩帮助恢复

干活时不小心把腰给闪了，考虑腰肌劳损的表现患者您好，根据你所描述的情况，考虑腰肌劳损的表现，和长期腰部劳损有关系，现在建议您休息为主，必要时做核磁检查，多做小燕飞动作若疼痛严重可应用甘露醇脱水治疗。

闪着腰了首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛，至于穴位，可酌情选用肾腧穴，委中，腰阳关，殷门穴，阳陵泉，环跳等，具体应遵循临床医师的指导

您好！闪腰在临床上称作急性腰扭伤。主要因为动作不协调，肢体超限度负重，姿势不正确，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等造成的。上后应该立即卧床休息，局部进行冷敷，以减轻疼痛和出血，伤后三天局部敷消炎药镇痛药并进行热敷、理疗等，以缓解症状，也可口服消炎镇痛药治疗。经过以上治疗不见好转可考虑做痛点封闭。注意休息，平卧硬板床，疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。忌烟酒。

你好，根据你描述的症状，这很可能是腰椎小关节错位引起的不适症状你好，以你现在描述的症状，建议你可以尽快去医院的骨科检查就是可以的，可以外用一定的膏药，配合推拿就是可以的，希望对你有所帮助以上是对“干活时不小心把腰给闪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！