这种膝盖内侧出现疼痛，主要考虑是局部有一些韧带损伤或者半月板损伤导致的，也有少数可能是因为最近行走的过程中造成的膝关节扭伤，最好是要到医院复查一下，治疗上也可以外用一些活血消肿的药物，具体用药，谨遵医嘱。同时也可以在家里按摩一下，最近几天要避免剧烈运动。

中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

多考虑为半月板损伤，半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生

这种情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗烤电等物理治疗，应用双氯芬酸钠缓释片，局部应用消痛贴膏