打哈欠张嘴过大导致下巴卡住，可能是颞下颌关节紊乱、关节脱位、肌肉痉挛、关节炎症、关节结构异常等原因引起。应注意避免过度张嘴、保持关节休息、注意保暖、避免咬硬物、保持良好姿势。 1. 颞下颌关节紊乱：这是常见原因，多因关节负荷过重、创伤等。可通过热敷、理疗缓解，严重时需手术。 2. 关节脱位：外力作用或关节结构松弛所致。需及时复位，复位后限制下颌活动。 3. 肌肉痉挛：过度疲劳、紧张等可引发。可进行按摩、放松训练。 4. 关节炎症：如关节炎，会导致关节活动受限。需抗炎治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 关节结构异常：先天或后天因素导致。可能需要手术矫正。 总之，出现这种情况要重视，及时就医明确原因，采取相应治疗措施，日常注意保护颞下颌关节，预防此类情况发生。

你好你的情况是下颌关节紊乱引起的建议拍下片子看看

颞下颌韧带松驰易脱位,对症治疗,开口不可过大,不咬硬物,