45 岁长期下巴长痘可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、消化系统问题、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：随着年龄增长，体内激素水平可能发生变化，尤其是女性在更年期前后，激素失衡容易导致长痘。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，饮食偏好油腻、辛辣、甜食，都可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，引发痘痘。 3.皮肤清洁不当：不注重面部清洁，毛孔堵塞，容易滋生细菌，导致痘痘产生。 4.消化系统问题：消化不良、便秘等，可能使体内毒素堆积，反映在面部下巴部位长痘。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌和免疫系统，增加长痘的风险。 总之，45 岁下巴长期长痘可能是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需调整生活方式，保持良好心态，必要时可寻求医生帮助。

您好，痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。建议您可以口服一些中成药配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药膏，或者用中药汤剂整体的进行调理一下，另外有的医院还有自制的中药面膜，综合运用这些方法应该对您会有帮助，在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗粮，保持大便通畅，不要熬夜。