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回答1
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于健 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
眼科
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近视眼患者在饮食方面通常没有严格禁忌,不过要注意均衡营养,包括控制糖分摄入、补充维生素、摄入优质蛋白等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-26 09:51
1.控制糖分摄入:过多的糖可能影响眼部代谢。
2.补充维生素:如维生素A、C、E等,对眼睛有益。
3.摄入优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、蛋类等,有助于眼部组织修复。
4.多吃蔬果:提供丰富的矿物质和抗氧化物质。
5.少吃辛辣油腻:避免刺激眼部血管和加重身体负担。
总之,近视眼患者保持健康均衡的饮食,对眼睛健康有一定帮助,但饮食调整不能替代专业治疗。
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回答3
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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你好,一定要注意,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。
2015-12-16 03:33
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,如果人的机体虚弱、营养不良,造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等,就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物,如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。另外,像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。还有也可用谷精草煮汤,菊花煎水洗眼等方法进行防治。
2015-12-15 21:53
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