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16 岁 1.52 米吃钙片能否长高到 1.65 米

我今年16岁才1.52想要吃钙片来长高不知道行不行?特别希望能长到1.65好期待

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    16 岁身高 1.52 米,通过吃钙片来长高到 1.65 米是有可能的,但身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。除了钙,蛋白质、维生素、矿物质等都不可或缺。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 总之,16 岁仍有长高的可能,但仅依靠吃钙片是不够的。要综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估。

    2025-01-16 22:30
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:您好,身高跟遗传关系很大的,其次是营养及运动锻炼,至于能长多高这个很难预测的,每个人的生长发育有个体差异,有的早些有的晚些,就你目前年龄来看,你还在生长发育阶段,还有机会进一步长高的,平时多吃点含钙及蛋白质高的食物(如奶类、豆类;多吃蔬菜、水果),直接吃钙片也可以的,合理体育运动,以促进身体长高。

    2015-12-16 17:17
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:可以的,您的这个年纪还是比较好的,骨骼的生长线还没有弥合的,也是比较有希望的,建议适当的增加膳食中的钙质的摄入钙片或者牛奶都是可以的,适当的注意运动如篮球及跑步等,还有就是要适当的晒太阳增加维生素D的生成。

    2015-12-16 15:43
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,人的身高跟多方面的因素有关系,跟营养,还有遗传有很大的关系,需要根据具体情况进行判断。想要长高不是靠吃钙来完成的!可以加强营养,锻炼,多做拉伸锻炼来试试。也可以进行骨骺线检查,看是否可以长高。

    2015-12-16 11:29
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,你的情况检查先化验一下是否缺乏微量元素看看是否缺乏,然后对症治疗。医生询问:

    2015-12-16 11:10
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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