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王庆松 医师
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全科
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16 岁身高 1.52 米,通过吃钙片来长高到 1.65 米是有可能的,但身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。除了钙,蛋白质、维生素、矿物质等都不可或缺。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 总之,16 岁仍有长高的可能,但仅依靠吃钙片是不够的。要综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估。
2025-01-16 22:30
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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健康指导:您好,身高跟遗传关系很大的,其次是营养及运动锻炼,至于能长多高这个很难预测的,每个人的生长发育有个体差异,有的早些有的晚些,就你目前年龄来看,你还在生长发育阶段,还有机会进一步长高的,平时多吃点含钙及蛋白质高的食物(如奶类、豆类;多吃蔬菜、水果),直接吃钙片也可以的,合理体育运动,以促进身体长高。
2015-12-16 17:17
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郭立军 医师
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内科
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健康指导:可以的,您的这个年纪还是比较好的,骨骼的生长线还没有弥合的,也是比较有希望的,建议适当的增加膳食中的钙质的摄入钙片或者牛奶都是可以的,适当的注意运动如篮球及跑步等,还有就是要适当的晒太阳增加维生素D的生成。
2015-12-16 15:43
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,人的身高跟多方面的因素有关系,跟营养,还有遗传有很大的关系,需要根据具体情况进行判断。想要长高不是靠吃钙来完成的!可以加强营养,锻炼,多做拉伸锻炼来试试。也可以进行骨骺线检查,看是否可以长高。
2015-12-16 11:29
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,你的情况检查先化验一下是否缺乏微量元素看看是否缺乏,然后对症治疗。医生询问:
2015-12-16 11:10
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