提肛运动对某些问题可能有用，鲜竹沥是一种中药，要彻底解决相关问题需综合考虑多种因素，包括病因、病情严重程度、个体差异等，且此类问题通常不遗传。常见原因有不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、心理因素、缺乏运动等。 1.不良生活习惯：长期久坐、饮食不均衡、排便习惯不佳等，可能导致相关问题。应养成定时排便、均衡饮食、不久坐的习惯。 2.疾病影响：如痔疮、肛裂、肠道炎症等疾病，可能引发。需针对具体疾病进行治疗，如使用痔疮膏、消炎药等。 3.年龄增长：随着年龄增加，肌肉功能减退，容易出现相关问题。可通过适度锻炼来改善。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响。要保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 5.缺乏运动：身体代谢和血液循环不畅。增加运动量，如散步、慢跑等。 总之，要彻底解决相关问题，需要先明确原因，然后采取针对性的措施，包括改善生活习惯、治疗基础疾病、保持良好心态和适当运动等。如果问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好你的情况是属于肾阴虚的症状,一般六味地黄丸需要服用至少需要三个月以上的阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸或者是知柏地黄丸

心肌缺血可能,检查看看.另外注意休息啊

你好，你的情况是肝肾阴虚的表现。建议，可以服用杞菊地黄丸，最好是找中医大夫辩证后开汤药调治，汤药比丸药效果好很多。

什么情况啊,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!