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谷印亮 医师
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理疗科
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骨骼已经定型,想根治是不能的了,只能缓解。建议你穿着后跟杯加硬的健康鞋,配合矫形鞋垫,使后跟保持垂直位置,同时承托足弓,减轻平足症,并预防并发症。以上是对“扁平足有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-16 16:46
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回答4
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史东岳
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全科
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扁平足等还是没有什么危害的,但对运动有影响一般的情况下,还是可以考虑减少剧烈运动还是很不错的,所以还是很不错的,因为跳跃或是长时间走路就会出现不适的,所以天生的还是难以治愈的,你要理解
2015-12-16 15:06
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轩存旺 医师
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全科
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扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术。
2015-12-16 13:33
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
2015-12-16 07:13
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回答1
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申兰阔 医师
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扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好,15岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋,即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的,在穿此鞋的同时,还应做如下的矫正锻炼:①拣豆,即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起,一日2次,每次拣40—50粒;②滚圆木,赤脚用脚底滚动直径为5厘米左右的圆木,一日2次,每次滚10分钟;③踢毽子,每日2次,每次踢1O分钟。
2015-12-15 20:36
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初发期,足弓外观无异常,但行走和劳累后感足疲劳和疼痛,严重患者可表现为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。 查看全文»