由于每个人的体质的体质不同，对于咖啡因的摄取后反应也有不同。咖啡因少量可以使神经兴奋，但是有些人对于咖啡因过敏，引起严重后果。另外，咖啡饮用过量对身体有害。少量可以提高兴奋性，建议中午或下午饮用。

健康指导：咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处：咖啡可增加患心脏病的危险。

你好，总的来说咖啡还是少喝为宜，好处就是咖啡含有咖啡因，可以让人打起精神，特别是晚上工作熬夜的时候，但是这也是一种精神透支来的。你好，如果你有心血管疾病的特别是平时有喝酒伴有高血压的话，就不要和咖啡了，正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病。

健康指导：你好，适当地咖啡可以起到一定的提神，减肥的功效，帮助排除身体内多余的水分，但是喝多了容易引起神经兴奋、烦躁、失眠症状。因此，建议早晨喝杯可以提神，晚上最好就不要喝了。另外，女性喝多了皮肤不好。

喝咖啡对人极有好处也有坏处。好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B2、.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。3、消除疲劳，提神。4、具有一定的防辐射作用坏处：诱发骨质疏松、加剧高血压以上是对“喝咖啡对人体有意吗，坏处有哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！