7 个月男宝宝睡觉老是晃脑袋，可能是由于头部出汗不适、耳部疾病、维生素 D 缺乏性佝偻病、湿疹、神经系统发育不完善等原因造成的。 1.头部出汗不适：宝宝新陈代谢旺盛，睡觉时容易出汗，如果头部出汗较多，会让宝宝感到不舒服，从而晃脑袋。家长要注意调节室内温度和湿度，给宝宝选择合适的被褥。 2.耳部疾病：如中耳炎，耳部疼痛或瘙痒可能导致宝宝晃头。需观察宝宝耳部有无异常分泌物、红肿等，如有异常应及时就医。 3.维生素 D 缺乏性佝偻病：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝可能出现多汗、摇头等症状。可在医生指导下补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.湿疹：如果宝宝头部有湿疹，会因瘙痒而晃头。要保持皮肤清洁干燥，必要时涂抹湿疹膏。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，可能会出现一些不自主动作，随着年龄增长会逐渐改善。 如果宝宝晃脑袋的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如哭闹不止、精神萎靡等，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。